腰拉伤了（第11页）

请假一天，下午买米，结果把腰给拉伤了。

哎，老年人有时候真没办法。

平时买米都是送到家的，今天市做活动，就为了贪图便宜几块钱，非要去市买。

这市买米是不送到家的，要自己拎，结果把腰给拉伤了，现在要么只能站着，要么只能躺着，就是不能坐着，一坐就酸疼。

贴了膏药了，休息一会看看能不能好一些。

先请个假吧，要是晚上能好一些，就正常更新。

要是没好转，明天就去医院看看。

希望别是伤到腰椎或神经了。

《我父刘玄德》腰拉伤了

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