J6.543:433生命能量+9…惜疏通不畅…汲取艰难……木然之后…不知该做些什么…先躺下歇一歇想一想……550K0.1849:没有完成多少内容！

…实际作息安排需要体验与修改好多！

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……1853K.1.[457-557]生命能量汲取+1……一不小心走神就错过了吸收时间与机会…2021.426.602K.2.554:[5:21-5:39]生命能量汲取+3…一不小心走神儿了……不过，还是要感谢自己：①昨晚强制的摆托了失眠！

…②揉锻后喝热水排除了夏季感冒的轻微即时侵入！

……当然，这是在拉上关闭床帘之后努力实现的！

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昨晚雨来得匆忙……寒气一不小心侵体…夏季感冒还是很危险的！

…………今天，一定要实现《510.001》的最小作息规划与标准及目标！

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——2021.0427.0611K3.[425-438]生命能量汲取5%！

……对计划安排有些不清晰…2021.0428.1056…K3.1822:居然已经六点了！

…太阳红红的升的好大！

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……而我竟然直接错过了生命能量汲取的机会！

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……我记得只说想略微睡一下的啊！

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…怎么就直接到了第二天了呢？？？……。

——2021.0428.1832